Intervalltrainingsübungen

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In der Testphase und als Premiumkunde hast du Zugriff auf über 4000 Übungen und täglich kommen neue Beispiele hinzu. Das Tabata Training ist ein hochintensives Intervalltraining dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet. Gerade Anfänger können hier sehr schnell aus dem Konzept kommen.

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